Grunnlaget – En livslang lidenskap for kroppen og medisin
Allerede som syvåring ble jeg drevet av en dyp lyst til å løfte og hjelpe andre, noe som førte meg inn i rollen som trener i idrettslaget allerede i ungdommen.
Dette ble starten på over 40 år med uavbrutt dypdykk i menneskekroppen. Med en bachelor i idrett, trening og ledelse, trenerutdannelse i fitness, og medisin grunnfag i bunnen, har jeg bygget en bunnsolid medisinsk og fysiologisk plattform.
Gjennom tiår med drift av eget treningsstudio, arbeid som personlig trener i Elixia og tilrettelegging av idrett for funksjonshemmede, har jeg opparbeidet en sjelden fagekspertise.
Jeg vet nøyaktig hvordan en voksen kropp endrer seg, og hvordan vi bygger en fysisk kraft som er anatomisk trygg, sterk og skaderesistent.
Helheten – Ernæringsvitenskap og den mentale frontlinjen
Tusenvis av timer i feltet lærte meg raskt at du aldri kan trene bort et overbelastet hode eller et feilernært system – helse er helhetlig. Som utdannet ernæringsfysiolog har jeg blant annet brukt fem år ved Kikkhull og fedmekirurgi AS Gjøvik til å lede pasienter gjennom store medisinske livsstilsendringer, diabetes og metabolske syndromer.
For å lukke sirkelen utdannet jeg meg innen coaching og veiledning, og de siste seksten årene har jeg sittet i frontlinjen som rådgiver for Mental Helses Hjelpetelefon.
Med høyskoleutdanning i ryggen for å møte psykiske lidelser og traumer, har jeg en sjelden terapeutisk kapasitet.
Når hverdagen låser seg, vet jeg nøyaktig hvordan vi roer ned et overstimulert nervesystem og fjerner de mentale blokkeringene som holder deg tilbake.
Livsløft – Dyrekjøpt erfaring som din urokkelige trygghet
Min aller tøffeste og mest verdifulle utdannelse står det imidlertid intet vitnemål om. I ti intense år sto jeg som omsorgsarbeider i et døgnkontinuerlig medisinsk hjemmeteam med avansert overvåkningsutstyr for mitt eget alvorlig syke og multifunksjonshemmede barn.
Jeg vet med hver fiber i kroppen hva det vil si å stå i en ekstrem motbakke som aldri slutter, og hvor brutalt kronisk stress tapper deg for krefter.
Hos LIVSLØT – og spesielt i programmet for MENN over 35 år – møter du derfor ingen overfladiske trender eller pekefingre.
Du møter en urokkelig faglig tyngde, en dyp menneskelig varme og en konkret, strukturert oppskrift utviklet for å hjelpe deg med å reise deg fra din motbakke og ta kontrollen over livet ditt igjen.
Join Our Free Trial
Get started today before this once in a lifetime opportunity expires.
